Послеобеденный сон продлевает жизнь и помогает похудеть
Исследования ученых показали, что у тех, кто спит после обеда, риск инфарктов и инсультов снижается на 37%, а скорость метаболизма, наоборот, повышается на 40%, что помогает худетьи повышают способность человека ясно мыслить, улучшает настроение.